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lunes, 29 de junio de 2009

Recetas Postre Facil Milkshake de Frutas


Recetas Postre

Delicioso Milkshake


Algunos dirán que es una bebida, pero es que a mi me encanta tanto el milkshake que lo pongo como postre, es una rica mezcla de leche y frutas en este caso, porque por lo general es clásico el milkshake de frutilla o de plátano, pero como en todo en la vida hay que variar, pues que tal si lo hacemos ahora con este rico brebaje.

Ingredientes

.3 Cucharadas de Leche en Polvo
.300 ml de agua fría.
.3 Cucharadas de azúcar.
.1 1/2 Plátano chico, o 1 plátano grande.
.2 Tazas de frutillas.
.1 Manzana roja mediana.
.8 Cubos de hielo grandes, te aconsejo que los muelas hasta hacerlos picadillos.

Preparación

1.Toma una Juguera, mete todos los ingredientes, menos el hielo, y bate a velocidad mediana hasta unir todos los ingredientes

2.Luego agrega el Hielo, y bate a toda potencia por 2 minutos hasta que el hielo este totalmente molido, si es que no lo has molido aun. Ahora si lo has molido el hielo con anterioridad con un minuto bastara.

Y listo, rico y fácil.

Algunas ideas para no engordar.

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Alimentacion Sana La Fruta

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