Sandwich para no engordar
Todos tenemos la sensación que los sandwich engordan, que al comerlos nuestro cuerpo se resentirá, que la dieta se perderá, y que al final del día, tendremos más kilos...Ello tiene su cuota de realidad, siempre y cuando los ingredientes del sandwich y las salsas que lo componen así lo permitan.
El siguiente sanwich tiene la peculiaridad de poseer una índice calórico, que te ayudara a no engordar, y para ello, fíjate en los ingredientes y la manera de prepararlo.
En freealfin te entregamos las mejores recetas de cocina, los más ricos postres, los helados más refrescantes, y sin olvidarnos de los mejores consejos para adelgazar, porque los alimentos y la salud pueden ir de la mano.
Conoce este sandwich de champiñones que no engorda.
Ingredientes del Sandwich para no engordar
. Cebolla
. Champiñones
. Ajo
. Perejil
. Huevo
. Pan
Preparacion Sandwich para no engordar
. Primero que nada saltea un poco de cebolla y unos champiñones laminados.
. Ahora añade ajo y perejil y agrégalo un huevo batido...remueve todo ello.
. Tuesta el pan y coloca todo lo anterior en la rebanada, sobre unas finas rodajas de tomate. Tapa con la otra rebanada y sirve caliente.
Algunos datos para Adelgazar
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