Estos alimentos picantes no solo dan un intenso saber a las comidas, sino que también logran activar las calorías de cada alimento al producir calor en la digestión. Incluso la capsaicina de los pimientos picantes, puede alcanzar a doblar el gasto calórico hasta dos horas des una comida.
Por ejemplo, media cucharada de mostaza en las comidas logra acelerar tu metabolismo en más de un 25 %. Todo ello, tiene un efecto adelgazante en tu cuerpo. Es más, cuanto más picante, mas efecto termogenico posee un alimento.
Y sumándole a todo lo anterior, los alimentos picantes, poseen ingredientes que se unen a los receptores nerviosos del cerebro y envían señales para quemas grasas. Para que veas que con el ají o chile, la pimienta, el ajo, el vinagre, no solo das un sabor distinto a las comidas, también te ayudan a bajar de peso.
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