Conoce estos alimentos que avejentan tu piel, porque aumentan la flacidez de tu rostro, y provocan que los signos de la vejez se presenten con total rapidez. Por ello, conoce estos alimentos y dile adiós a la vejez y hola a la juventud.
1 Lácteos enteros.
Alteran la estructura grasa de la dermis y de la capa subcutánea, lo que afecta a la elasticidad y la tersura Elige mejor yogur desnatado.
2 Gelatina.
Es una fuente de colágeno, pero le añaden demasiados colorantes, azúcares y aromas sintéticos como para ser un alimento sano.
3 Carne asada.
Las partes quemadas contienen "productos avanzados de la gficolización" que pueden dañar la piel, acelerando su envejecimiento.
4 Patatas fritas.
Como otros alimentos salados y grasos, favorecen la retención de líquidos, que puede alterar la estructura profunda de la piel.
5 Alcohol.
Favorece la oxidación del tejido subcutáneo, así como la rotura de los capilares que irrigan la piel, lo que perjudica su nutrición.
6 Dulces.
El azúcar incrementa los niveles de hormona insulina, que produce inflamación en los tejidos. El riesgo de rotura de! colágeno aumenta.
Ahora, conoce estos alimentos que conservan la juventud
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