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miércoles, 30 de marzo de 2016

9 Alimentos salados con mucha azúcar


La verdad es que el azúcar engorda y hace mal a la salud comer en exceso azúcar. Mucha gente cree a su vez, que solo los alimentos dulces contienen azúcar y ello no es así, ya que existen varios alimentos que uno los estima salados, pero que sin embargo poseen mucha azúcar.

1 Cárnicos

Mejora el aroma y el color de productos como paté, embutidos o salchichas.

2 Aperitivos

En especial los derivados del maíz, emplean azúcares para potenciar el sabor.

3 Maíz

Cocido y en conserva lleva azúcar añadido, cosa que no ocurre en la versión light.

4 Tomate frito

Se le agrega sacarosa para contrarrestar la acidez del tomate y dar buen sabor.

5 Salsa de soja

En la variedad más oscura se utiliza caramelo para oscurecerla y espesarla.

6 Ketcnup

Contiene azúcar o jarabe de maíz, ricos en fructosa. Debe evitarse en caso de diabetes.

7 Panes envasados

El azúcar favorece la fermentación de las levaduras y la porosidad de la miga.

8 Vinagre de Módena

Lleva azúcar líquido o zumo de uva concentrado para lograr su particular aroma.

9 Comida oriental

El azúcar, la miel o el vino de arroz dulce se usan como un condimento más.

Mira como dejar de comer azúcar



Sigue conociendo más datos interesantes como: Secretos para reducir el azucar

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