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sábado, 4 de junio de 2016

Alimentos para adelgazar y cuidar tu piel

Conoce en freealfin, estos alimentos para adelgazar y cuidar tu piel

Los siguientes dos alimentos que te daré a conocer, tienen la gracia o más bien las propiedades suficientes para evitar que bajes de peso, pero también, logran cuidar y proteger tu piel, y así retardaras el envejecimiento de esta.

Cuajada con nueces para tu dieta y piel

La cuajada tiene la virtud de aportarte proteínas completas, además de calcio, vitamina A y del grupo B. Ahora, al combinarla con las nueces, constituye un concentrado de nutrientes básicos que aseguran la tonicidad y elasticidad de tu piel.

El té verde helado para bajar de peso y para tu piel

EL té verde posee un alto contenido de catequinas, que conlleva un potente efecto antioxidante. Para sacar un mayor provecho a este efecto rejuvenecedor, bébelo recién preparado y distribúyelo en dos tomas diarias. También si así lo prefieres, puedes prepararlo en sorbete helado para que sea más saciante, y así no solo te ayude en tu piel, sino que además te permite adelgazar rápidamente.

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